日ごろのヨガスタジオ

朝の更新からだいぶ遅くなってしまい申し訳ありません


それでは、お待たせしました。
デモンストレーションと、イベントの様子を
ご紹介したいと思います

まずは、当スクール講師2名（謝花直・三千代）によるデモンストレーション

　






こんなアクロバティックなヨガを見てしまうと、自分は体が硬いから無理だ～とあきらめてしまいがちですが、ヨガは柔軟性ではなく、呼吸です。
呼吸に意識を向けて毎日続けていくうちに、自分で決めてた限界点をどんどん更新して行きます。
呼吸に耳を傾け、継続すると体が答えてれます。
硬いからこそ味わえる喜びがヨガにはあるのです。

さてさて。次はお楽しみタイムのトーク＆くわぁっち～タイム

本日のおもてなしお菓子とサラダ、ハーブティのセット


これをいただきながら、皆さん真剣に(？)ヨガトークを聞いております
って実際は、ガハハな感じですけどね☆



教室は糸満市西崎なんですが、本日は遠くは沖縄市から来てる方もいらっしゃいまして！
今までの最長距離記録はなんと、国頭村！！！
ホント、遠いところはるばるとありがとうございます

　


こちらの生徒さん。通い始めた当初は義務感だけでがんばっていたけど、最近急に楽しさに目覚めたようで、自分が成長できてるって話をしていただきました。やっぱ楽しいことって続くもんね～

それからそれから～ヨガのお話を聞いた後は、お待ちかね
お楽しみタイム

ヨガに関するクイズを何問か出題し、最後まで勝ち残った人にがちまい家特製のシフォンケーキをプレゼント
今回のシフォンケーキはレモンシフォン☆みなさん燃えております
　
正解者がどんどん少なくなってきて・・・

そして、最後まで正解しシフォンをゲット


そのほか特別賞なんかもありまして、皆さん大いに盛り上がって
いただきました

ちなみにこちら、最年少参加者の福太郎くん

かわいいね

そんなこんなで、楽しいイベントも終了
みんな～心も体もすっきりできましたか？？
今回のおもてなしお菓子のレシピが載っている「やさいの友」もおかげさまで完売いたしました
ぜひ、レシピを参考に作ってみてくださいね


最後はがちまい家のお菓子を持ってお疲れ様でした


本日ご参加いただいた皆様へ心から感謝申し上げます
これからもヨガを通じて、心づくり、体づくり、楽しさづくりを
一緒にしていきましょう

そして、ヨガに少しでも興味を持っている方は、ぜひ、日ごろのヨガスタジオまでお越しください♪
また後日、改めてスケジュールをアップさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

それでは、また次回のホリデーヨガをお楽しみに


日ごろのヨガスタジオ
糸満市西崎６丁目１５番３号 　　　
地図はこちらから→　
　
０９８−９９４−１８２５