★久々のホリデーヨガのお知らせ★

みなさま、随分ご無沙汰しております

まだまだ暑い日が続きますが、暑さから逃げてばかりいては
益々苦しくなるばかりです
蒸し暑い時こそ汗をしっかりかけるチャンス
ここはひとつ暑さを見方につけて、ヨガをやってみてください。
ヨガで体の中にこもっている熱を出しきったら、暑さを楽しめる
風通しのよい、心地よい体に変わっていきますよ

そこで、ホリデーヨガのお知らせです
今回のホリデーヨガクラスは、がちまい家のお菓子付き

日　時：9月19日(月)　敬老の日
　　　　朝8時～9時半

受講料：￥1,000（会員）　￥1,300（一般）

定　員：23名

※定員に達し次第締め切りますので、参加希望者は早めに
チケットの購入をお願いいたします

無理や我慢、極端な節制を伴う健康法は続かないもの
ヨガは「心地よさ」を指標にして日々実践するだけなので一生
続けることができます。
自分の体はほかの人と取り換えることができません
一番大事な自分自身の体と仲良く付き合う為にも、
是非ヨガを役立ててください



日ごろのヨガスタジオ
糸満市西崎６丁目１５番３号 　　　
地図はこちらから→　
　
０９８−９９４−１８２５